电磁辐射按能量高低分为三类：
1、游离辐射：可破坏生物细胞分子，如高频紫外线、γ射线、X射线；
2、有热效应的非游离辐射：不会破坏生物细胞分子，但会产生温度变化，如可见光、红外线、微波；
3、无热效应的非游离辐射：不会破坏生物细胞分子，也不会产生温度，如无线电波、低频电波。
电脑辐射的来源有两处：
   第一是荧光屏产生的，包括可见光、红外线、紫外线和极少量的X射线。但这些辐射除可见光外，其余的绝大部分被屏幕的防护层所吸收，到达人眼或体表的辐射量均在安全范围内，不会对人体造成影响；

    第二是电脑内部的电子元件工作时产生的，主要是低频的电磁辐射，目前还没有足够的证据证明它会对人体造成危害。现在的电脑显示器都通过了国家TCO（环保）认证，能做到屏幕前方零辐射。电脑上的LOW  RADIATION标识，意思是低辐射。

    抗辐射镜片是通过在镜片表面镀上一种金属化合物的膜层，从而形成一个屏蔽层，起到反射或吸收特定波段电磁波的作用。引发电脑工作者视疲劳的原因大致有三点：

第一，调节肌紧张。长时间在电脑前工作眼睛跟随光标不停的运动、画面闪烁跳动速度快、文字密集和长时间的交替注视是引发视疲劳的主要原因；

第二，瞬目少。当电脑操作者注意力集中时，眨眼频次减少，所以常伴有眼干的症状；

第三，电脑荧屏亮度与背景光线的对比差异。生活中常见的开着灯看电视，目的就是要减少对比差异对视疲劳的影响。