孕产妇口腔护理很重要

    女性怀孕后，会因体内增高的荷尔蒙引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是怀孕头三个月和分娩前三个月更为加重。为预防这种情况发生，孕妇须比平时更注意口腔护理和保健。
　首先，每天早晚各刷一次牙，在餐后及时漱口。刷牙时，可根据自己情况选择牙膏。如果有龋齿，应选用含氟牙膏；如果有齿龋出血、水肿，应选用能消炎止血的药物牙膏；如果因吃酸性零食过多引起牙齿过敏，可选用脱敏牙膏。在孕期，还要定期去口腔科检查、治疗，例如牙齿有龋洞、应及时充填；患有牙龈炎、牙周炎，应及早治疗，定期洁牙；如果患口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血，多吃富含维生素C食物。
　另外，建议平时可以适当做上下叩齿动作，可以在一定程度上增强牙齿坚固性，还可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有杀菌、洁齿作用。