怎样防止牙齿衰老

    牙齿同人的身体一样需要细心呵护，人到40岁其就开始轻微松动。如果你未养成良好的护齿习惯，它就更易损坏。

　　
　　1．怎样防止牙床萎缩:为使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另一点必须注意的是，无论年龄大小，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。如果你太粗心，刷牙时来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷，每日按摩牙床。
　　
　　2．磨牙与整牙:有多种可供选择的方法使牙齿年轻、健康。可以考虑磨牙或整牙。这是将几只牙齿的边缘磨光，使牙齿更加迷人。
　　
　　　　
　　3．保持牙齿健康30岁：牙齿开始变色。——牙釉质变薄;40岁：牙齿开始轻微松动，引起变形，出现缝隙。——牙床开始萎缩——原有珐琅质开始腐化;50岁：牙齿变得易碎，易感染而损坏。
　　
　　细心保护方法：(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢;(2)每年两次看牙医，进行检查和清洗;(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙;(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。 

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                        ( 西宁口腔专科 西宁温馨港湾门诊)