西宁美容院介绍祛斑美白的方法

     胡萝卜胡萝卜具有很好的抗氧化和美白肌肤的功效，富含胡萝卜素，可以清除肌肤多余的角质，对油腻痘痘肌肤镇静和舒缓，有效抑制色素沉着，消退斑点，如果将胡萝卜汁与蜂蜜混合饮用，保湿效果非常好，坚持每天饮一杯，会使肌肤变得更加细致，光滑。

    西红柿每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的形成，使沉着的色素减退或消失，从而起到祛斑的作用，建议平时多食用，美白，祛斑均见效。

    柠檬+冰糖:柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等多种元素，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用，做法先是把柠檬搅成汁液，然后加入适量的冰糖，溶解搅匀，饮用即可，另外柠檬常用来做饮品，经常饮用，同样具有美肤作用。